呼吸を司って 集中力って大事だなってよく思うので 「呼吸」によって集中力を高めるってのを意識している。 普段呼吸を意識していなくても呼吸している、 特に意識しなくても呼吸は続けられる、しかし、他の生理機能とは違って 意識的にコントロールできる点…